Аутоиммунное уравнение.
Почему у одних людей развивается аутоиммунитет, а у других нет
Аутоиммунитет — это когда иммунная система вырабатывает антитела к собственной ткани. Но почему это происходит? Что в первую очередь вызывает аутоиммунные заболевания? (ссылка на 9 основных причин АЗ) Почему не у всех развивается аутоиммунная проблема?
Существуют как внешние, так и внутренние причины, по которым ваша иммунная система может повернуться против вашего собственного тела. Вот снимок обоих типов триггеров аутоиммунных заболеваний:
Внешние факторы:
- Химикаты
- Патогены
- Травма
Внутренние факторы:
- Барьерная проницаемость (например, дырявый кишечник)
- Аномальное производство клеток микробиом
Химические вещества как аутоиммунные триггеры
Химические вещества могут связываться с собственными тканями или непосредственно с иммунными или гормональными рецепторами. Когда химическое вещество связывается с тканью или рецептором, оно меняет внешний вид этого тканевого белка или рецептора. Иммунная система способна идентифицировать вредные вещества по их белковой структуре, поэтому если этот собственный белок или рецептор ткани теперь выглядит чужеродным, иммунная система, скорее всего, сочтет его вредным и атакует его.
Вот некоторые признаки того, что химические вещества вызывают ваши аутоиммунные проблемы:
Вы подвергаетесь воздействию химических веществ на работе или дома (тяжелые металлы, чистящие средства, средства личной гигиены, пластмассы, красители).
У вас есть симптомы после воздействия или вдыхания химических веществ (астма, кожная сыпь, кашель, избыточное выделение слизи или ухудшение аутоиммунных симптомов).
Патогены вызывают аутоиммунитет?
Наша иммунная система превосходно находит патогены (вирусы, бактерии, грибки и плесень). Он ищет этих чужеземных захватчиков и уничтожает их, чтобы они не заразили нас. Но иногда мы подвергаемся воздействию слишком большого количества патогенов одновременно, и это переполняет организм. В других случаях у нас уже есть другие факторы, ставящие под угрозу нашу иммунную систему. Это отвлекает, и мы не можем эффективно бороться с патогенами или подавлять их.
Мы ежедневно подвергаемся воздействию патогенов. Они в нашей еде, воде и воздухе. Восприимчивые люди являются идеальным хозяином для процветания этих патогенов.
Признаки того, что патогены являются триггерами вашего аутоиммунного заболевания:
Аутоиммунные симптомы начались или ухудшились после инфекции.
Вы идентифицируете себя как человека с высокой чувствительностью к болезнетворным микроорганизмам (т. е. входите в здание и чувствуете запах плесени там, где другие этого не замечают).
У вас хронический синусит или другие хронические воспалительные заболевания.
Травма как аутоиммунный триггер
Травма является еще одним важным аутоиммунным триггером. Под травмой я подразумеваю физическую, например, травму головного мозга или ткани, или психическую/эмоциональную, например, детскую травму.
Физическая травма, такая как черепно-мозговая травма или автомобильная авария, может привести к тому, что иммунная система по-другому отреагирует на нормальную ткань. Возьмем в качестве примера антинуклеарные антитела (АНА), которые представляют собой анализ крови на аутоиммунитет. Возможно, вы помните, что ядро представляет собой кольцевую структуру в каждой клетке, где хранятся хромосомы или ДНК.
Иммунная система обычно не сталкивается с клеточным ядром, потому что оно надежно спрятано внутри наших клеток. Но в случае физической травмы клетки повреждаются и высвобождается материал клеточного ядра. Эти плавающие клеточные ядра (множественное число ядер) теперь подвергаются воздействию иммунной системы. Если иммунная система распознает их как чужеродные, она может атаковать ядро клетки и сформировать к нему антитела, известные как антинуклеарные антитела. Когда у кого-то обнаруживается положительный результат на ANA, это означает, что его иммунная система реагирует на клеточное ядро.
Травма изменяет работу вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система контролирует процессы в организме, о которых нам не нужно думать: дыхание, сердцебиение, пищеварение или температуру тела. Это гигантская сеть нервов, которая поддерживает нашу жизнь, некоторые из которых готовят нас к борьбе или бегству (симпатическая нервная система); другие нервы подготавливают нас к отдыху и пищеварению (парасимпатическая нервная система). Когда вегетативная нервная система становится дисфункциональной, это приводит к физическим изменениям в организме, таким как повышенный стресс, воспаление и разрушение тканей. Это может способствовать порочному кругу аутоиммунной атаки.
Эмоциональные травмы, такие как пренебрежение или жизнь в доме с криками или драками, могут приучить нервную систему думать, что окружающая среда небезопасна. Он настраивает симпатическую нервную систему на реакцию «бей или беги». Когда чувство опасности является нормой, любая потенциальная угроза, реальная или воображаемая, приводит нервную систему в состояние повышенной готовности. Постоянное нахождение в состоянии стресса также заставляет иммунную систему быть в состоянии повышенной готовности и может способствовать разрушению тканей и ухудшению заживления. Психические и эмоциональные травмы создают физические проблемы в организме.
Травма может быть аутоиммунным триггером для тех, кто:
Пережил физическую травму или травму, которая, по-видимому, вызвала их аутоиммунное заболевание.
Пережитая психическая/эмоциональная травма, такая как пренебрежение, жестокое обращение, сильный стресс
Почему меня это касается, и что я могу с этим поделать?
Генетическая предрасположенность играет большую роль в том, вызовут ли эти внешние факторы развитие аутоиммунитета или нет. Два человека могут подвергаться воздействию одних и тех же условий (диета, окружающая среда, детская травма), и у одного может развиться аутоиммунитет, а у другого — нет. На это влияет генетический план каждого человека и то, насколько тело каждого человека устойчиво к стрессу.
Хорошие новости? Хотя мы не можем изменить наши гены и не всегда можем избежать внешних факторов, упомянутых ранее, мы можем поддерживать нашу иммунную систему, чтобы она не реагировала чрезмерно и не вызывала проблем. Мы можем научить свое тело быть более устойчивым к стрессу, чтобы оно могло лучше адаптироваться и не реагировать слишком остро. Иммунная система должна иметь возможность вступать в контакт с нашими собственными тканями, клетками и клеточными компонентами, не реагируя на них. Это называется толерантностью.
Когда мы реагируем на такие вещества, как химические вещества, это называется потерей химической толерантности. Мы должны быть в состоянии терпеть повседневные вещи, такие как наши собственные клетки, химические вещества и продукты. Но когда наша вегетативная нервная система застревает (помните, мы называем это дисавтономией), она может перейти в состояние стресса или состояния «бей или беги». Это может привести к повреждению, воспалению и даже большему стрессу. Это мешает терпеть обычные вещи.
Расстроены тем, что ваше тело сходит с ума? Не стоит. Все эти проблемы на самом деле от того, что ваш организм просто пытается защитить вас, чтобы уберечь от того, что он считает стрессом. Он находится в состоянии повышенной готовности и делает все возможное, чтобы сохранить жизнь. При лечении аутоиммунитета лучшее, что мы можем сделать, — это сказать организму, что он безопасен, чтобы он мог успокоить свое чрезмерное наблюдение и чрезмерные реакции. Когда он переходит в режим отдыха и восстановления, аутоиммунные процессы отключаются.
Способ, которым мы можем это сделать, — выявить и устранить как можно больше факторов стресса. Стрессовые факторы каждого человека уникальны. В то же время мы оказываем поддержку организму, чтобы сбалансировать внутренние и внешние факторы, которые в первую очередь привели к дисфункции иммунной системы. Это может означать, что кому-то с негерметичными барьерами нужно сосредоточиться на лечении своего кишечника, пазух, легких и т. д., в то время как кому-то другому, возможно, нужно больше сосредоточиться на управлении стрессом и преодолении эмоциональных травм.
Мы поможем вам снова почувствовать себя лучше
Когда мы определяем и удаляем ваши триггеры, даем организму то, что ему нужно для отдыха и восстановления, мы можем обратить вспять аутоиммунный процесс. Вы почувствуете прилив энергии, бодрости и общего самочувствия.
Справиться с аутоиммунными триггерами позволит Диабетическая панель сахарного диабета доктора натуропатии Хаима Лейбимана.