Информация о материале: Категория: Журнал; Опубликовано: 19 марта 2025

Автор статьи: Олеся Тыныштыковна Дюсембекова — врач-невропатолог и рефлексотерапевт.

Почему в школе сахар растет?

Для начала давайте разберемся с психосоматической точки зрения: что такое высокий сахар в крови с физиологической точки зрения?

Нервная система и её влияние на уровень сахара

Нервная система человека состоит из центральной и периферической частей. Центральная нервная система (ЦНС) – это командный центр нашего тела, а периферическая нервная система служит проводником, связывая различные части тела с головным мозгом. К периферической нервной системе относится вегетативная (автономная) нервная система, которая работает без нашего сознательного контроля. Она управляет органами и телесными функциями: мы не можем по своему желанию изменить частоту сердцебиения, контролировать работу почек или давать команды желчному пузырю, когда ему сокращаться.

Сегодня мы уделим больше внимания вегетативной нервной системе и её связи со стрессом.

Стресс и повышение сахара

На стресс организм всегда реагирует выделением большего количества сахара в кровь. Точнее, не столько самого сахара, сколько адреналина и контринсулярных гормонов. Эти вещества помогают телу мобилизовать энергию, чтобы справиться с ситуацией. Например, если человеку нужно срочно убежать от собаки или пожара, организм активирует механизмы выживания.

Стресс бывает очевидным (катастрофы, военные действия, аварии) и личностным (конфликты, критика, неприятные ситуации). Ребёнок может испытать стресс из-за неосторожных слов родителей, учителя или одноклассников. В дальнейшем этот опыт закрепляется, и при схожих обстоятельствах уровень сахара может резко повышаться, причём даже не всегда реагируя на введение новых доз инсулина.

Как с этим справляться?

1. Разговор с ребёнком
Постарайтесь создать доверительную атмосферу и спокойно выяснить, что именно беспокоит ребёнка в школе: кто ему не нравится, какие ситуации вызывают стресс? Если ребёнок не может сразу ответить, не давите на него, иначе создадите дополнительный стресс. Дайте ему время – он сам расскажет, когда будет готов.

2. Расслабляющие практики
Если ребёнок испытывает тревогу перед уроком или выступлением у доски, научите его простым техникам расслабления. Например, можно сделать 10 глубоких вдохов и медленных выдохов или представить, что он держит на коленях маленького котёнка и гладит его. Это помогает сместить фокус внимания с неприятного на приятное.

3. Эмоциональное состояние родителей
Родителям важно помнить, что их собственное эмоциональное состояние напрямую влияет на ребёнка. Дети с сахарным диабетом часто более чувствительны и тревожны. Если мама испытывает страх или тревогу, ребёнок подсознательно «считывает» её состояние и тоже начинает беспокоиться. Поэтому важно сохранять спокойствие и уверенность.

Таким образом, снижение стресса и психологическая поддержка ребёнка помогут стабилизировать уровень сахара и улучшить его самочувствие в школе.

Подробнее эти вопросы мы разбираем в Закрытом Диабетическом клубе Доктора натуропатии Хайма Лейбимана.

Присоединяйтесь по ссылке: https://intensiv.leibiman.com/forma_klub

Информация о материале: Категория: Журнал; Опубликовано: 19 марта 2025

Авто статьи: Екатерина Артуровна Гафиятуллина, эндокринолог, детский эндокринолог, нутрициолог.

Базальный, длительный, фоновый инсулин – это инсулин, который действует продолжительное время и вводится 1–2 раза в сутки.

У человека без сахарного диабета инсулин вырабатывается постоянно в небольших количествах – это называется фоновой (базальной) секрецией. Ее основная роль – поддерживать нормальный уровень глюкозы между приемами пищи и ночью.

Зная физиологию выработки инсулина, мы можем правильно имитировать этот процесс при диабете, вводя инсулин извне. Длительные инсулины обеспечивают фон, который помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение суток.

Таким образом, для того чтобы обеспечить постоянный уровень гликемии ночью и в промежутках между приемами пищи, мы используем фоновые (длительные, базальные) инсулины. Они создают необходимый фон, благодаря чему сахар крови остается стабильным.

ЗАПОМНИТЕ! Задача базального инсулина – сделать так, чтобы глюкоза не повышалась и не снижалась.

Если после подколки длительного инсулина уровень глюкозы начинает снижаться, значит, доза инсулина избыточна, и ее необходимо уменьшить.

Если наоборот, сахар постоянно повышен, а короткий инсулин не помогает его снизить, это говорит о недостаточной дозе длительного инсулина.

Подробнее эти вопросы мы разбираем в Закрытом Диабетическом клубе Доктора натуропатии Хайма Лейбимана.

Присоединяйтесь по ссылке: https://intensiv.leibiman.com/forma_klub

Информация о материале: Категория: Журнал; Опубликовано: 19 марта 2025

Супер-Мама

Автор статьи: Олеся Тыныштыковна Дюсембекова — врач-невропатолог и рефлексотерапевт.

Мама — это источник силы и энергии, от которого заряжаются все вокруг. А мама в XXI веке — это суперчеловек, который оберегает ребенка своей любовью и при этом выполняет бесчисленное количество дел. Современная мама — всегда в движении. Ей многое нужно успеть сделать. Она занимается воспитанием своих детей, а также понимает, что карьера — это важная часть жизни, как и для нее, так и для детей. Мама в современном мире во многом должна рассчитывать на себя и быть независимой в финансовом и духовном плане. Помимо детей, она, конечно, уделяет время себе и своим интересам.

Мама — это тот человек, с которого нужно брать пример. А современная мама — это еще и доказательство того, что человек может все.

Проблема современных мам и родителей в современном мире по отношению к детям — это тревога, паника, страх, особенно если у ребенка есть какие-либо заболевания, как врожденные, так и приобретенные, т.е. заболевания, возникшие в течение жизни. Это могут быть такие заболевания, как ОРВИ, кишечные инфекции, сахарный диабет, бронхиальная астма, заболевания почек, аллергические заболевания и многие другие. Сейчас общество очень требовательно, и мы, родители, порой неосознанно идем за этими требованиями, забываем про индивидуальность ребенка, его способности, конституциональные особенности, возможности и предрасположенности организма и начинаем требовать от ребенка быть идеальным… И если эти требования или завышенные ожидания не реализуются, то у мам начинает проявляться тревога, паника, недовольство ребенком и собой, что последнее крайне редко признается родителями.

И что происходит на самом деле в этой ситуации? Мы должны хорошо подумать, что мы чувствуем, когда смотрим на своего ребенка? Какие эмоции, мысли поднимаются? Грусть? Разочарование? Несбывшиеся планы? Горесть? Жалость к себе и к ребенку? Ненависть? Злость? «Я плохая мама?» И у мамы бессознательно идет замещение РЕБЕНОК = ПРОБЛЕМА.

Когда гипертревога «зашкаливает», мама словно сосуд, переполняющийся этими эмоциями, и начинает «давить» на ребенка. Ребенок это очень хорошо чувствует, и на этом фоне его организм начинает давать сбои еще больше. Что происходит с ребенком, если мама постоянно как раскаленный провод? Он думает: «Я не нормальный, не такой как все», «Я вызываю у мамы тревогу, я делаю ей плохо», следовательно: «У меня нет безопасного пространства, и поэтому мне необходимо постоянно пребывать в защите, в борьбе». Если мне приходится все время бороться — значит, мир не безопасен.

Соответственно, некоторые процессы восстановления здоровья могут затянуться. Мы должны понимать, что состояние безопасности, спокойствия, душевного благополучия и любви детям даем именно мы, родители. И для ребенка это — самое лучшее, что можно придумать.

Подробнее эти вопросы мы разбираем в Закрытом Диабетическом Клубе доктора натуропатии Хайма Лейбимана.
Присоединяйтесь по ссылке: https://intensiv.leibiman.com/forma_klub