Омега, их польза сейчас в абсолютном тренде и даже клинические рекомендации для кардиологов официально внесли данные добавки в стратегию лечения дислипопротеинемий (нарушения соотношения липидов крови, повышающее риск развития атеросклероза). Сахарный диабет 1 типа и обмен липидов связаны теснейшим образом – углеводный и липидный обмены не разделимы. Пока происходит компенсация углеводного обмена, выстраиваются взаимоотношения с едой и введением инсулина – липидный обмен берет на себя важную энергетическую функцию. Чем дольше достигается компенсация или человек с диабетом не внимателен к рекомендациям по своему образу жизни, тем тяжелее последствия для печени и сосудов.
Генетика при сахарном диабете помогает по многим моментам – например предсказывает тяжесть осложнений, связанных с липидами крови. Ведь то, что обычного человека реализуется после 40, в условиях хронического заболевания, связанного с обменами, реализуется раньше. Патологию сосудов атеросклеротическими бляшками и печеночных клеток мы можем видеть даже у детей.
Нутрицевтическая коррекция и польза Омега кислот при диабете очевидна, важно подобрать рацион и, если нужно добавки, определить курс и дозировку. Кому срочно, а кому нет? Кому отслеживать обмен омега-кислот по анализа, а кому не обязательно? Здесь ответ в оценке рисков по полиморфизмам гена FADS. Расшифровывается как fatty acid desaturase – десатураза жирных кислот. В норме эти белки регулируют скорость превращения линолевой кислоты, альфа-линоленовой в полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Почему важно это превращение? Потому что, если ПНЖК не поступают ни в каком виде, то сами по себе они в организме не синтезируются.
Важно, чтобы в рационе присутствовали все ПНЖК – или Омега-кислоты- Омега-9, Омега-6 , но самыми важными являются Омега-3. Десатураза должна превратить линолевую и альфа-линолевую, которые обнаруживаются в основном в растительных маслах в докозагексаеновую (DHA), длинноцепочечную, важную для развития нервной системы, метаболизма и противовоспалительного ответа организма. DHA обнаруживается в продуктах животного происхождения – рыба, яйца, животные жиры. Мутации в генах FADS делают обмен Омега-кислот проблемным, повышаются риски нарушения усвоения Омега в принципе, и изменения концентрации Омега-3. В какую сторону – точно не известно и зависит от конкретного организма человека, сколько ему лет, что он ест, где живет, как работает его ЖКТ, есть или нет хронические заболевания и т.п.
Для людей с мутациями FADS, которые узнали эту информацию важно внимательно изучить и определить текущий статус по ПНЖК. Это можно сделать с помощью лабораторной диагностики – есть анализ, выполняющийся методом ВЭЖХ – доступны и Омега9, Омега 6 и Омега 3, но клинически важно сдавать Омега -3 и его показатель риска для сосудов и профилактики атеросклероза – Омега 3 индекс. Еще более точным параметром будет малоновый деальдегид, тоже выполняется методом ВЭЖХ – это показатель говорит о достаточности ПНЖК и как они работают в целом в липидном обмене. Его повышение говорит об активности окислительного стресса, перекисного окисления липидов и тяжести процесса. Маркер достаточно дорогой и сдавать всем его не нужно, если проблем с геном десатуразы нет, то можно ориентироваться на оценку рациона и омега индекс, для тех у кого есть проблема – периодически нужно обследоваться глубже, чтобы не пропустить риски для своего здоровья.
В условиях сахарного диабета знание своего полиморфизма по FADS поможет более точно и осознанно скорректировать рацион по необходимым ПНЖК.
Заказать расшифровку генетического теста согласно Генетической панели Доктора натуропатии Хаима Лейбимана можно ЗДЕСЬ
