Эти 3 скрытые проблемы вызывают ваше аутоиммунное заболевание?
Это великая загадка, почему у одних людей развивается аутоиммунное заболевание, а у других нет, даже если у них одни и те же гены и одна и та же домашняя среда. Понимание этих факторов риска аутоиммунных заболеваний помогает нам выявлять и устранять их у пациентов, чтобы они могли обратить свой аутоиммунитет вспять.
В этой статье мы поговорим о системах, которые могут выйти из строя в организме и настроить на аутоиммунитет. Так называемые внутренние факторы, потому что это проблемы, которые начинаются внутри вашего тела, в отличие от внешних факторов, которые возникают извне, таких как химические вещества, инфекции или травмы. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что вызывает аутоиммунитет, эти факторы могут быть виновниками.
Внутренние факторы, связанные с аутоиммунным заболеванием:
Барьерная проницаемость (кожа, носовые пазухи, легкие и дырявый кишечник)
Аномальное производство клеток
Микробиом
Внешние факторы, связанные с аутоиммунными заболеваниями, обсуждаются в первой части « Что вызывает аутоиммунные заболевания и почему вы восприимчивы?”:
Химикаты
Патогены
Травма
Так что же означают внутренние факторы и могут ли они быть причиной аутоиммунитета?
Барьерная проницаемость как аутоиммунный триггер
Повышенная барьерная проницаемость кишечника, носовых пазух, легких, кожи и гематоэнцефалического барьера означает, что потенциально вредные вещества из внешнего мира могут попасть в наш организм там, где им не место. Повышенная барьерная проницаемость кишечника чаще называется «синдромом дырявого кищечника», когда непереваренные частицы пищи и патогены могут выходить из кишечника в большой круг кровообращения, вызывая проблемы во всем организме. Наш кишечник — это всего лишь один из наших барьеров. Если какой-либо из наших защитных барьеров разрушается, это может вызвать гневный иммунный ответ, призванный защитить нас от этих чужеродных веществ. Однако этот сверхактивный иммунный ответ может иметь неприятные последствия, атакуя безвредные вещества, такие как пыльца, частицы пищи или ваши собственные ткани.
Большинство людей с аутоиммунитетом обращают внимание на кишечный барьер как на основной фактор, способствующий аутоиммунитету. Однако для некоторых людей кишечник является лишь частью общей картины или не вызывает особого беспокойства. Проблема действительно может быть связана с любым из наших многочисленных защитных барьеров.
Носовые пазухи и легкие помогают защитить нас от частиц, которые мы вдыхаем, и которым подвергаемся в окружающей среде. Кожа защищает нас от воздействия патогенов, химических веществ и ультрафиолетового излучения. Гематоэнцефалический барьер удерживает вредные молекулы от попадания в наш драгоценный мозг.
И, конечно же, кишечный барьер помогает усваивать необходимые питательные вещества из пищи, а также защищает от патогенов, химических веществ и других посторонних или потенциально вредных веществ, которые мы принимаем внутрь.
Признаки того, что у вас может быть повышенная проницаемость барьера:
Реакции на продукт
Реакции на вдыхаемые вещества (химикаты и загрязнители окружающей среды или даже природные агенты, такие как пыльца, пыль и т. д.)
Реакция на средства по уходу за кожей
Мозговой туман
Аномальное образование клеток как причина аутоиммунных заболеваний
Если у вас низкий уровень лейкоцитов, слишком много или недостаточно Т-клеток, В-клеток, клеток комплемента или фагоцитов, то у вас аномальное производство клеток. Есть много факторов, которые влияют на производство клеток в организме, от дефицита питательных веществ до чрезмерного стресса.
Если вы производите слишком много или слишком мало любых иммунных клеток, это может вызвать проблемы с иммунной системой, которая не может функционировать должным образом. Например, хронический стресс и недостаток сна могут повлиять на выработку лейкоцитов. Низкое производство лейкоцитов приводит к общему подавлению иммунитета и иммунной системе, которая работает не очень хорошо.
Одним из ключевых компонентов регуляции иммунной системы является производство Т-регуляторных клеток (или Treg-клеток ). Клетки Treg помогают контролировать различные иммунные клетки. Это означает, что они не дают иммунной системе атаковать собственные ткани человека или другие безвредные вещества, такие как частицы пищи.
Снижение уровня витамина D и низкий уровень антиоксиданта глутатиона, напрямую влияют на способность клеток Treg регулировать иммунную систему. Тот, у кого низкий уровень витамина D в сочетании с факторами, снижающими выработку глутатиона, такими как воздействие токсинов из окружающей среды, может иметь больше проблем с поддержанием высокого уровня здоровых клеток Treg. Это может быть основным фактором развития аутоиммунитета. Без достаточного количества Treg-клеток или Treg-клеток, которые просто не работают должным образом, иммунная система вашего организма может работать с перегрузкой.
Как узнать, есть ли у вас аномальное производство клеток:
Производство иммунных клеток можно определить с помощью лабораторных анализов. Ваш врач может проверить такие вещи, как общее количество лейкоцитов, дифференциацию лейкоцитов, уровень витамина D и т. д.
Существует также новый тест, называемый MAP лимфоцитов, который может разрушить эти различные типы иммунных клеток и показать, какие дисбалансы существуют.
Роль микробиома в аутоиммунитете
Микробиом — это совокупность микроорганизмов, как хороших, так и плохих, которые живут в вашем теле. Многие факторы могут повлиять них кишечнике, включая антибиотики, лекарства, стресс, диету, воздействие токсинов, дефицит питательных веществ и т. д.
Дисбаланс в кишечном микробиоме часто является причиной желудочно-кишечных симптомов, таких как воспалительное заболевание кишечника, вздутие живота, диарея, запор, пищевые реакции или даже неврологические проблемы, такие как туман в голове, депрессия или тревога. Тестирование кишечного микробиома с использованием образцов стула и / или дыхания, поможет определить, здоровы ли микроорганизмы в вашем кишечнике или нет.
Практически каждая поверхность тела внутри и снаружи имеет свой собственный микробиом, который может быть нарушен и вызвать проблемы. Например, кожа, носовые пазухи и ротовая полость имеют уникальный микробиом.
В дополнение к тестированию, вот несколько способов узнать, виноват ли несбалансированный микробиом в вашем аутоиммунитете:
- Хронические проблемы с носовыми пазухами
- Проблемы с пищеварением, такие как газы, вздутие живота, диарея или запор
- Плохое здоровье зубов
- Кожная сыпь
Генетика и образ жизни могут быть переключателем для аутоиммунитета
Возможно, вы помните из статьи « Что вызывает аутоиммунные заболевания и почему вы восприимчивы? » что генетическая предрасположенность играет большую роль в том, разовьется ли у вас аутоиммунитет или нет. Из-за генетических различий два человека могут иметь одни и те же внутренние факторы, но у одного развивается аутоиммунитет, а у другого нет.
Тем не менее, образ жизни тоже имеет значение. Внешние факторы, такие как стресс и неправильный выбор продуктов питания, могут накладываться на внутренние факторы, создавая идеальный шторм. Уменьшение стресса, отказ от таких продуктов, как сахар, которые повреждают микробиом, и употребление в пищу мяса, не обработанного антибиотиками, может уменьшить ваши аутоиммунные триггеры. Тестирование на пищевую чувствительность и отказ от продуктов, на которые вы реагируете, также могут сыграть роль в лечении иммунной системы.
Исцеление ваших барьеров, оптимизация клеточного здоровья и восстановление микробиома
Хорошей новостью является то, что у нас есть методы лечения повышенной кишечной проницаемости, возобновления нормального производства клеток и восстановления здорового микробиома. Мы часто делаем протокол здоровья кишечника, включая анализ кала, чтобы взглянуть на микробиом кишечника человека и кишечный барьер. Мы можем использовать диету, пробиотики, пребиотики, глютамин, алоэ и/или противомикробные травы, чтобы сбалансировать и укрепить микробиом кишечника. В то же время мы восстанавливаем кишечный барьер, что немедленно повышает нормальную иммунную функцию. Если производство клеток нарушено, мы обеспечиваем их важными питательными веществами, такими как витамин D и глутатион. Мы ищем другие инфекции, которые могут вывести иммунные клетки из равновесия.
Мы найдем первопричину вашего аутоиммунитета
Вам кажется, что ваша иммунная система имеет собственный разум? Да, это так, и вы можете быть удивлены, что на самом деле он действует в ваших интересах. Когда у вас аутоиммунное заболевание, это означает, что иммунная система перегружена триггерами. Она находится в состоянии повышенной готовности и делает все возможное, чтобы сохранить жизнь.
Когда мы выявляем и устраняем как можно больше стрессоров, мы сообщаем телу, что успокоиться и отключить сверхреактивное наблюдение безопасно. Когда тело может войти в режим отдыха и восстановления, аутоиммунные проблемы исчезнут. Аутоиммунные триггеры каждого человека уникальны. Наша цель — вернуть организму здоровое состояние, уравновешивая внутренние и внешние факторы, которые в первую очередь привели к дисфункции иммунной системы.
Трудно определить ваши личные аутоиммунные триггеры. Мы соберем все кусочки головоломки, чтобы разгадать тайну того, что вызывает ваше аутоиммунное заболевание, и обратить аутоиммунный процесс вспять. Мы поможем вам снова почувствовать себя лучше
